À propos
 

Mona-Kim Lechasseur

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Formations

- Workshop Traumatic Stress, U. Harvard Medical School

- Formation Mindfuless-based cognitive Therapy (MBCT), U. Harvard Medical School

- Formation Mindfulness-Based Stress Reduction (MBRS), U. Massachusetts Medical School

- Mind/Body Medicine et Trauma, U. Massachusetts Medical School

- Baccalauréat en rédaction et communication, Université Laval

- Certificat en psychologie, Université Laval

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Expériences

Bien-être corps, coeur et esprit

- Professeur de yoga et méditation (10 ans)

- Conseillère ayurvédique et aromathérapie

- Instructrice en massage pour bébé certifiée

 

Communication publique

- Journaliste - articles communauté et bien-être

- Directrice des communications stratégiques, relations médias - cabinets politiques

- Auteur de deux recueils de textes

- Conférencière sur l’équilibre de vie, la gestion du stress et la pleine conscience

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