La pleine conscience fait partie de mon quotidien et j’adore partager mes idées sur le sujet. En cette période de festivités, j’ai envie...

Je prends quelques minutes pour définir la pleine conscience, dans une aire où ce sujet est de plus en plus populaire et où la confusion...

La rentrée est stressante pour la famille ? Maux de ventre, maux de tête, irritabilité… Les transitions, peu importe l’âge, nous font...

Un sentiment à la fois paralysant, tabou, mais tellement normal. La majorité des gens ont déjà ressenti ce malaise en début de carrière....

J’aime l’idée de routine le matin, et j’ai le goût de vous partager un exemple de routine inspirée de celle proposée dans la tradition...

L’arrivée de la chaleur d’été signifie pour plusieurs les vacances estivales, le repos et les petits et grands plaisirs de la vie....

Mes premiers contacts avec les huiles essentielles remontent à il y a de cela près de 20 ans (déjà !), quand je travaillais au Body Shop....